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高野台剣友会のブログです。 日常的な稽古の様子や試合結果を掲載していきます。よかったらコメントも入れてください。

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夏合宿(11) 実戦形式

合宿稽古の締めくくりは、実戦形式の稽古です。実力が拮抗する者同士を対戦させ、タイミングよく先生が止めて、指導します。レベルによって内容は様々ですが、普段の練習成果を実戦で発揮できるように指導されていました。
2日間約8時間の苦しい稽古を乗り越えた子どもたち。剣道の技術はもちろん、精神的にも肉体的にも大いに成長したのではないでしょうか。お疲れ様でした!
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夏合宿(9) 熱中症対策

神鍋高原は高地のため、大阪よりも涼しいと思いますか、体育館の中はとても暑く、稽古も熱中症には充分に注意して、水分補給しながら行っています。
スポーツドリンクの他に、氷水に浸したタオルで身体を冷やさせ、お塩を舐めさせて塩分補給もしています。

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