昨年１１月に受賞した「少年剣道教育奨励賞」の表彰状とともに、記念写真を撮りました。
同賞は、全日本剣道連盟が少年剣道の指導面で、大会などの成績とは関係なく、草の根的に目立たぬ活動を続けて、剣道の底辺を支えている団体・組織等に対して、その労に報いるとともに、志気を鼓舞するために表彰するものです。
稽古では、保護者会員の宮田さんによる「シコ踏み」トレーニングを行いました。
二人一組で股関節の開脚ストレッチを行い、シコ踏み。足首をそれぞれ外側に45度開いて、背筋をまっすぐ伸ばします。足を高く上げることを意識しすぎないように、重心を移動させることで、ゆっくりと四股を踏みます。ゆっくりとやることで、柔軟性だけでなくインナーマッスルも鍛えることができます。
続いて、レベル別に先生の熱心な指導で、今日もいい稽古が行われました。
稽古後は、小学校で行われていた「餅つき」のお餅をごちそうになりました。地元自治会と体育振興会の皆さんによるイベントで、柔らかいお持ちの入ったお雑煮やおぜんざいを頂きました。とても美味しかったです。ありがとうございました。
